La rencontre du sport et de l'improvisation théâtrale

@photo Cyril Solbiac

Anciens ingénieurs, devenus formateurs chacun dans leur domaine, Taissir et Romuald se sont rapprochés par leur méthodologie commune. Une approche à la fois ludique et professionnelle, prônant la collaboration et l'expérimentation. Par ce rapprochement, chacun a pu affiner ses formations en s'inspirant des pratiques issues du domaine de l'autre, puis est naturellement venue l'envie de créer des formations communes au théâtre d'improvisation et au sport. Mutexe est alors née, avant de s'étendre à d'autres activités que la formation, par des prestations évènementielles en travaillant en collaboration avec leurs réseaux respectifs de comédiens et de sportifs.

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Notre philosophie

La complémentarité au cœur de la performance

S'appuyer sur les forces et faiblesses de chacun au sein d'une équipe permet d'obtenir un résultat plus complet que de chercher à ce que chacun performe de la même façon. Nous apportons une importance à une approche à la fois collective et personnelle

L'exigence et le dépassement de soi comme moteur

Chercher à se dépasser et sortir de sa zone de confort tout en respectant son bien-être permet de progresser rapidement en toute bienveillance. L'exigence dès les premiers exercices permet d'instaurer des bases stables et de progresser plus vite à long terme

L'expérimentation sans jugement

Encourager sans jugement à essayer et expérimenter permet à chacun de progresser à sa façon et de se découvrir des compétences insoupçonnées, tout en facilitant l'innovation.

L'apprentissage par le plaisir


Acquérir des compétences de façon ludique et positive aide à s'impliquer à fond et dans la durée, et permet d'aller par soi-même au-delà de la formation initiale.





Romuald Six - coach en improvisation théâtrale

@photo Laura Glacer

Un parcours atypique : de l'informatique à la scène
Comédien improvisateur passionné, Romuald Six est une figure reconnue de l'improvisation théâtrale en France. Pendant plus de 10 ans, il a pratiqué en tant qu'amateur, tout en développant une carrière d'ingénieur en informatique. Ce double parcours l'a amené à travailler pour de grandes banques, en particulier BNP Paribas, avec des responsabilités d'analyste informatique, responsable qualité informatique et coach Agile. En 2018, il opère une bascule majeure et crée l'Improvibar, bar-spectacle dédié à l'improvisation théâtrale qu'il dirige pendant 7 ans.

Une expertise scénique reconnue
Cette transition lui permet d'aborder la pratique de l'improvisation sous une forme professionnelle. Il se spécialise alors dans les formats longs émotionnels, se rapprochant de véritables pièces de théâtre mêlant comédie et drame.
Romuald Six est reconnu pour sa narration puissante, sa mise en scène élaborée, son travail corporel intense et sa recherche de sincérité. Ainsi, il apporte une vision différente de l'improvisation théâtrale.
Fort de son travail avec plus d'une centaine de comédiens différents, il a pu croiser de nombreuses méthodologies et approches.

Ses créations notables :
• "Fantasme(s)", "Rancœur" et "Bad Trip" - Spectacles dramatiques et émotionnels
• Solo de conte improvisé - Performance narrative immersive
• Pièces de théâtre immersif - Expériences participatives
• "DIXIT Impro" - Spectacle ludique et interactif
• "Le jour où" - Spectacle d'ambiance sitcom
• "Emotions" - Spectacle de rue

Il intervient aussi en tant que metteur en scène, directeur artistique et technique, et régisseur pour des spectacles d'improvisation.

Formateur et Pédagogue
Son parcours en tant que formateur en improvisation, fruit du croisement de ses compétences de coach en entreprise et de son parcours d'improvisateur, a commencé dès 2015 avec des interventions auprès de l'association Improvisades et du CE de BNP Paribas. En 2022, il rejoint l'équipe pédagogique de la Compagnie des Artistes très Sauvages. À partir de 2023, il intervient également pour des formations ponctuelles en entreprise et prend en charge des cours dans les cursus pédagogiques de grandes écoles et universités, dont l'ENSTA à Saclay et l'université Gustave Eiffel à Champs-sur-Marne.
Il intervient aussi bien auprès de pratiquants débutants, qu'à l'accompagnement de troupes ou d'improvisateurs professionnels sur des sujets spécifiques.

Sportif accompli
D'un point de vue sportif, Romuald se distingue principalement dans les sports nature :
Randonnée en montagne - Passionné de longues distances en altitude (GR 10, GR20, GR 34, trail du W au Chili, traversée des Ecrins)
Course sur route - Record personnel : 3h20 au marathon
Trail - Distances de 40 à 80 km : UTM 473
Mais aussi équitation et kayak

LIEN VERS SES SPECTACLES EN COURS



Taissir Six - coach sportive certifiée

Une double compétence : Ingénieure et Coach
Coach sportive certifiée CQP Instructeur Fitness, Taissir Six apporte son expertise en préparation physique, en coaching personnalisé et en animation de cours collectifs.
Également de formation ingénieure, elle a œuvré principalement dans les télécommunications en tant que responsable d'équipe de test et responsable de projet informatique au sein de Bouygues Telecom.

Une passion devenue vocation
Depuis 2012, elle s'implique fortement dans des activités de fitness, de crossfit et de course à pied. Régulièrement sollicitée pour des accompagnements de préparation de courses par son entourage, elle se démarque par un encadrement à la fois exigeant tout en étant adapté aux besoins et compétences de chacun, valorisant la prise de plaisir dans le travail.
L'accompagnement avec succès d'une personne alors peu sportive dans la préparation des concours de l'armée de terre l'amène à décider de se professionnaliser dans le coaching sportif.

Athlète et compétitrice
Elle participe régulièrement à de nombreux événements et épreuves :
Courses sur route longues et marathons - Record personnel : 3h45
Hyrox - Compétitions de fitness hybrides
Rassemblements Les Mills - Formations et masterclass internationales
Défis fitness - Challenges et compétitions diverses

Elle se démarque par sa capacité à accompagner de façon adaptée aussi bien des débutants que des sportifs expérimentés dans leurs progrès, avec un suivi ferme et exigeant, tout en laissant une grande part à la recherche du plaisir dans la performance, et en prenant en compte les limites de chacun.