Des offres de formation, d'animation et d'accompagnement basées sur des techniques issues de l'improvisation théâtrale et du sport


Une méthode bienveillante, ludique et positive pour une véritable progression.

Des outils concrets bénéficiant de la synergie entre ces deux activités

Un accompagnement par des professionnels reconnus dans leurs domaines

Une expérience développée dans une variété de milieux artistiques, sportifs et professionnels

Un travail du corps et de l'esprit pour des résultats plus complets




ENTREPRISES

Alliez créativité, communication, confiance et performance dans un cadre stimulant et bienveillant pour libérer le potentiel de vos collaborateurs


@photo Cyril Solbiac

Développez la cohésion d'équipe et l'épanouissement professionnel à travers des expériences originales, conviviales et engageantes de  




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Team Building Improvisation

Renforcez vos liens d'équipe dans une ambiance fun et bienveillante

Merci pour cette prestation qui a parfaitement répondu à nos attentes. À l'annonce de l'activité hier matin, une bonne partie de l'équipe était circonspecte, voire inconfortable avec l'idée. Tout le monde était ravi à la fin, donc pari réussi ! Romuald est un très bon animateur.'
(Hugues, responsable d'équipe, via une prestation EVENICE)

Inclus

Atelier de 2 à 6h
À partir de 4 participants
Un intervenant par tranche de 12 personnes

Team Building
Défis Sportifs

Créez du lien et une ambiance détendue mêlant challenge et collaboration

Inclus

Animation de 4h
Minimum 6 participants
Une coach sportive
Matériel pour les défis
Photos de l'activité

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Team Building Fusion

Un concept original mêlant impro et sport pour un véritable moment d'équipe

'Une expérience unique qui a transformé la dynamique de notre équipe. L'alliance du sport et du théâtre crée une synergie extraordinaire.'
Daniel, chef d'équipe

Inclus

Durée : de 4 à 7h
À partir de 8 participants
Un intervenant impro et une intervenante sport
Matériel complet compris
Reportage photo de la journée



Gagnez en efficacité en améliorant la     et l'écoute au sein de vos équipes par des mises en situations concrètes et encadrées.


Jeu interactif communication

Rejouer des situations sous la forme de jeu pour que chacun y exprime son ressenti plus facilement

Inclus

Atelier de 3 à 7h
À partir de 8 participants
2 improvisateurs professionnels
Rapport détaillé + conseils sur demande après l'atelier

Ghost coaching

Un regard extérieur et une mise en situation active pour transformer vos interactions quotidiennes et débloquer vos problèmes de communication

Inclus

Une demi-journée d'observation et 2h de restitution
À partir de 4 participants
Un intervenant coach-improvisateur
Rapport d'observation détaillé

Agile & Impro

Faites adopter la méthode Agile par des mises en situation vivantes

Inclus

Stage de 1 à 2 jours
6 participants minimum
Un coach Agile - improvisateur



Permettez à vos équipes d'acquérir durablement des     indispensables, par des ateliers dynamiques et interactifs.


Prise de parole en public

Développez charisme, impact et confiance face à votre audience

Inclus

2 à 6 séances de 2 à 3h
À partir de 4 participants
Un intervenant improvisateur
Micro sur pied
Vidéo du passage final
Rapport personnalisé

Prestance et affirmation de soi

La bonne préparation physique et mentale pour affirmer votre leadership naturellement pendant une négociation ou une présentation

Inclus

Atelier de 3h sur 7 à 12 séances
À partir de 4 participants
En alternance, un intervenant improvisateur et un intervenant coach sportif
Bilan détaillé entre chaque séance

Créativité et gestion de l'imprévu

Une formation dynamique et interactive pour développer vos compétences comportementales clés dans un monde professionnel en constante évolution

Inclus

Atelier de 4 à 7h
4 participants minimum
Un coach improvisateur



Forte d'un réseau important, Mutexe collabore régulièrement avec d'autres structures de formation pour un service sur mesure.




CE et COLLECTIVITÉS

Proposez un moment d'évasion créatif, convivial et valorisant, et permettant des échanges spontanés entre les participants


@photo Seb Devienne

Proposez une activité collaborative et ludique, lors de nos     ponctuels ou hebdomadaires, dans un contexte de non-jugement et de détente permettant à chacun d'être à l'aise et en confiance.

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  Cours hebdomadaire  

Un rendez-vous par semaine pour se détendre, s'amuser et booster sa créativité

Je ne peux que vous conseiller Romuald comme professeur ! Sa passion pour l’improvisation est contagieuse, il sait créer une atmosphère d’apprentissage à la fois stimulante et très bienveillante avec nous. Des cours très bien structurés, de manière à encourager la créativité et la spontanéité, tout en fournissant des outils et des techniques solides pour s’améliorer séance après séance. Je recommande vivement ses cours à tous ceux qui souhaitent explorer le monde de l’improvisation dans un environnement positif et enrichissant.
Mélody, élève ateliers ville de Bry sur Marne, via la compagnie C.A.T.S

Inclus

2 à 3h par semaine
À partir de 6 participants
Un coach-improvisateur
Possibilité d'organiser un match d'improvisation contre d'autres équipes

De l'atelier à la scène en une journée

Quelques heures d'entraînement pour monter un spectacle d'improvisation de qualité

Inclus

4h + un spectacle le soir
À partir de 8 participants
Un coach-improvisateur
Lieu ou matériel son et lumières nécessaires au spectacle
Vidéo du spectacle

Olympiades sportives

Créez du lien et une ambiance détendue à l'aide de défis sportifs originaux

Inclus

Animation de 4h
Minimum 6 participants
Une coach sportive
Matériel pour les défis
Photos de l'activité





Donnez vie à vos évènements grâce à nos     personnalisées, participatives et immersives qui surprendront les participants.


Animations itinérantes

Animez vos marchés, villages de forum et autres rassemblements par des animations interactives

Inclus

Durée adaptable selon vos besoins.
Nombre de comédiens selon votre évènement
Matériel et décors
Un stand permettra des instants photos avec votre public

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Émotions : Le jeu interractif

Une animation-spectacle interactive et dynamique qui peut être jouée n'importe où

Les comédiens nous proposent une variété d'interprétations des émotions en fonction des situations ce qui enrichit selon moi le spectacle. J'ai passé un agréable moment. Les situations sont extrêmement réalistes, j'ai eu l'impression d'être à l'intérieur de mon propre cerveau et d'y voir le débat interne entre mes pensées. Je recommande
Ambre, avis billetreduc

Inclus

Durée : Flexible
Montage : 15 minutes
6 comédiens. Il est possible d'envisager une version allégée de 2 à 4 comédiens
Technique : adaptée à votre lieu

Enquête immersive d'orientation

Une quête à travers la ville à la rencontre de personnages surprenants

Inclus

Durée 2 à 3h
6 comédiens minimum
Matériel pour l'enquète fourni aux participants, et laissé en souvenir
Série de photos (sur demande)



Faites vibrer l'imaginaire de votre communauté avec nos     dans lesquels le public peut orienter l'histoire.


Spectacle immersif

Surprenez vos invités avec un spectacle qui se déroule parmi eux

Inclus

Prestation de 2h environ
Montage 45mn
3 à 8 comédiens
Pas de besoin régie son ou lumière

Spectacle sur mesure

Nous créons un spectacle qui correspond parfaitement à votre événement

Inclus

Une réunion deux semaines avant l'évènement
4 comédiens créateurs
Durée et besoins techniques selon vos besoins

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Le conte de l'instant

Un spectacle familial qui crée des contes à partir des personnages choisis par le public

'Un spectacle enchanteur qui mêle improvisation, narration et musique avec une maîtrise impressionnante. Romuald Six nous transporte dans un univers où tout devient possible.' Jérome, spectacle privé

Inclus

Durée adaptable (base : 1h)
1 comédien et 1 musicien
Système son et lumière nécessaire. (Nous pouvons le fournir)
Existe en version pour enfants, familiale ou pour adultes

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DIXIT Impro

Quand les cartes du célèbre jeu de société prennent vie

Un super moment de rires et de partage. Une troupe dynamique, un concept sympathique, beaucoup de rires et de complicité avec la salle. Un spectacle d'impro qui rebondit vite. On reviendra !
Arnaud, via billetreduc

Inclus

Durée : 1h à 1h30
Montage et démontage en 30 mn
4 ou 5 comédiens
Un vidéoprojecteur est un plus (peut être fourni)
Pour toute la famille, enfants inclus

Le jour où

Un sitcom improvisé inspiré de la série Friends.
Spectacle modulable du petit appartement à la scène de spectacle

Inclus

Durée de 45mn à 1h30
4 comédiens
Possibilité de faire participer les héros de la soirée
Décor de base d'appartement, amélioré avec les objets disponibles

Catch Impro

Un duel entre deux équipes d'improvisateurs déjantés

Inclus

Durée de 45mn à 1h30
4 comédiens
Décor

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Rancoeur

Un spectacle drôle émouvant sur la relation d'amitié

'Une histoire cousue, éouvante et drôle, les scènes s'enchainent à travers le temps sans perdre aucun membre du public. Quel bon moment nous avons passé !' Jia, Billet Réduc

Inclus

Durée : environ 1h
2 comédiens
installation et désinstallation rapide (moins de 15 minutes)

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Fantasme(s)

Un spectacle improvisé à partir de vos pulsions

'Poétique et envoutant. Après avoir laissé quelques idées dans des petits papiers avant le spectacle, on découvre comment les comédiens vont les animer. Le spectacle est joué par des comédiens improvisateurs de grande qualité, diversifiant les techniques, les jeux, proposant de belles idées pour donner vie aux histoires. Un très bon moment.'
Piheye, Billetreduc

Inclus

Durée 1h à 1h30, installation 1h, desinstallation 30 minutes.
Existe en version avec ou sans théâtre d'ombre
Matériel inclus hors sonorisation






IMPROVISATEURS

Progressez avec un formateur reconnu pour sa recherche de la théâtralité, la corporalité et la sincérité en improvisation, avec plus de 40 spectacles à son actif en tant que comédien et metteur en scène


Sortez des sentiers battus lors de vos entraînements et spectacles grâce à nos     qui allient fun et professionnalisme qui fait la part belle à la valorisation de l'erreur, l'expérimentation, et la diversification.


Accompagnement
de troupes

Passez un cap avec votre troupe d'improvisation par un accompagnement expérimenté

Inclus

Cours selon vos besoins, en général 2h hebdomadaires
6 à 12 participants
Un coach improvisateur
Salle non incluse

Seul en scène (improvisé ou non)

Travaillez votre solo sous toutes ses formes avec un coach expérimenté : rythme, mise en scène, impact, jeu avec le public et la régie, définition d'un concept précis

Inclus

Minimum de 20h réparties en séances de durée et de fréquence de votre choix. Passages finaux des séances filmés
Réalisation de la conduite de votre spectacle

Mise en scène, sons et lumières

Avec une véritable mise en scène, passez de l'improvisation théâtrale au théâtre improvisé!

Inclus

2 à 3h de travail
sur un minimum de 4 séances
1 metteur en scène improvisateur
Aide à la création son et lumières + conduite du spectacle à destination des régisseurs

Travail du texte

Fixer le texte pour mieux travailler incarnation, posture et implication... Ou tout simplement pour préparer un texte précis.

Inclus

Durée adaptée à votre besoin, budget et disponibilité
Possibilité en petit groupe ou en suivi individuel
Textes de votre choix ou soumis par l'intervenant

Création de spectacle

Prêts à passer le cap de lancer votre projet de spectacle original?

Inclus

2 à 3h de travail
sur un minimum de 4 séances
Cumulable avec l'accompagnement mise en scène
Un comédien metteur en scène
Déroulé formalisé du spectacle





Profitez de STAGES D'APPROFONDISSEMENTS qui s'adaptent à vos capacités, votre motivation, vos envies et votre objectif dans un cadre bienveillant et dynamique.


Utilisez des     qui vous permettront de facilement créer des histoires à la fois cohérentes et complexes.



Techniques de conte improvisé

Maîtrisez la narration contée comme personne !

Inclus

Stage de 3h
De 3 à 8 participants (prix indiqué pour le groupe)
Un conteur improvisateur
Vidéo de l'exercice final fournie

Le long format émotionnel

Structurez votre histoire pour toucher votre public en plein coeur.

Inclus

Stage de 4h
De 4 à 10 participants (prix indiqué pour le groupe)
1 intervenant improvisateur

Narrations alternatives

Dans le désordre, à l'envers, via des mini-bulles d'histoires, ou quand l'histoire avance hors scène... Et si l'on sortait du modèle narratif classique ?

Inclus

Stage de 2h
De 2 à 12 participants (prix indiqué pour le groupe)
Un comédien improvisateur



Touchez profondément votre public en ajoutant à vos improvisations de la     que votre spectacle soit drôle ou dramatique.


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Intimité en toute sincérité

Pour jouer des scènes intimes fortes et sincères, sans tabous et dans le respect de tous

Super stage dans lequel je me suis redécouverte! Peu à l'aise avec le contact en général, j'ai pu découvrir comment être mise en confiance avec mes partenaires, et j'ai osé plus de contact que d'habitude.
Et surtout, le plus dur n'est pas forcément le contact quand on y pense, mais d'assumer l'intimité de la scène, et j'ai découvert comment on peut dégager beaucoup avec des tout petits gestes mais intenses.
Olivia, stage à la fabrique à impros de Nantes

Inclus

Stage de 2 jours
de 5 à 10 participants (prix indiqué pour le groupe)
Envoi en amont des souhaits, attentes et peurs liées à l'atelier

Explorez votre palette émotionnelle

Découvrez la variété des émotions que vous pouvez jouer, et variez les moyens d'expression !

Inclus

Stage de 7h
de 5 à 10 participants (prix indiqué pour le groupe)
Tableau émotionnel
Exercices filmés sur demande

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Silence & Sincérité

Quand le silence crée beaucoup plus que les mots

'Nous avons sollicité Romuald pour un atelier sur le jeu sincère. Très attentif aux comédien⋅ne⋅s, Romuald a su partir de notre niveau pour nous faire travailler doucement mais sûrement sur des zones de progression, grâce à des exercices très chouettes et bien ciblés, partant du corps et du silence, tout en restant ludique, on a déjà senti le potentiel de progression de notre jeu. Un vrai coup de cœur de la troupe'
Jérémie (The Flomos)

Inclus

Stage de 2h
De 2 à 12 participants (prix indiqué pour le groupe)
Un comédien improvisateur

Blessures & Antagonistes

Créez de réelles blessures pour renforcer l'empathie du public, et créer de vrais méchants et de vrais héros troublants de sincérité

Inclus

Stage de 3h
De 2 à 10 participants (prix indiqué pour le groupe)
Un comédien improvisateur



Apportez à votre spectacle des     qui lui donneront une véritable dimension théâtrale.


Espace, corps et mouvement

Et si on en finissait avec les scènes de dialogue statiques ? Amenez de la corporalité à l'impro

Inclus

Stage de 4h
De 4 à 10 participants (prix indiqué pour le groupe)
1 intervenant improvisateur

Suivre la régie son et lumières

Augmentez l'effet Waouh de votre spectacle d'impro en réagissant spontanément aux propositions de la régie

Inclus

Atelier de 4h
de 4 à 10 participants (prix indiqué pour le groupe)
Encadrement par un comédien-régisseur
Matériel son et lumières de base

Fantômes, apartés et flashbacks

Quand le passé et les pensées des personnages prennent vie pour plus d'impact.

Inclus

Stage de 4h (possibilité sur 2 ou 3h en ne couvrant qu'une partie des outils)
De 3 à 8 participants (prix indiqué pour le groupe)
Un comédien improvisateur

Chorégraphier sensuel et violence

Et si au lieu d'éviter ces scènes, on pouvait en faire de véritables performances esthétiques?

Inclus

Stage de 7h
de 3 à 8 participants (prix indiqué pour le groupe), un minimum à l'aise avec le contact physique

Mises en scène atypiques

Découvrez comment intégrer des éléments visuels et corporels innovants pour captiver votre public.

Inclus

Atelier de 7h
4 participants minimum
Un comédien - improvisateur
Equipement nécessaire fourni






SPORTIFS

Suivez un accompagnement personnalisé pour atteindre vos objectifs efficacement, sans perdre le plaisir qui vous anime, grâce à une coach certifiée.


Progressez réellement ou reprenez le sport efficacement, en mêlant plaisir, expérimentation, mental et performance, grâce à notre     à l'écoute de vos objectifs, envies, besoins et limites.


Développe un mental d'acier

La préparation mentale est essentielle à la réussite de vos défis sportifs, et l'improvisation possède des outils pour la développer !

Inclus

Une séance hebdomadaire (sur 6 séances minimum)
Adaptation à votre sport
1 coach improvisateur et 1 coach sportive

Traumatologie et réathlétisation

Se remettre des blessures ou reprendre le sport sans perdre son implication ni se mettre en danger

Inclus

Plan d'entraînement personnalisé

Entraînement Hiit et Crosstraining

Être prêt pour les compétitions hybrides course et force, combinez endurance et puissance

Inclus

Plan d'entraînement personnalisé

Préparation course et trail

Être en disposition optimale le jour de la course, sans se lasser de l'entraînement.

Inclus

Plan d'entraînement personnalisé




Concilliez la force motivante d'un groupe et la prise en compte des capacités de chacun dans nos     alliant collectif et personnalisation.


Préparation courses longue distance

Un accompagnement structuré et ludique, pour arriver collectivement à atteindre votre objectif de course

Inclus

Durée selon l'objectif
Une séance hebdomadaire pour le groupe (de 4 à 15 personnes)
Recommandations entre les séances
Plan d'entraînement détaillé (séances collectives et individuelles)

Préparation mentale

Quand les techniques d'improvisation permettent de d'être à 100% mentalement lors d'un épreuve sportive

Inclus

Une séance hebdomadaire (6 séances minimum) ou stage de 2 jours
Pour 4 à 12 personnes
Adaptation à votre sport
1 coach improvisateur et 1 coach sportive






DÉVELOPPEMENT PERSONNEL

Renforcez votre confiance en vous par des outils simples issus du sport et de l'improvisation théâtrale


@photo Laura Glacer

Libérez votre corps et votre esprit et cultivez votre estime de vous grâce à nos coachings     fun et bienveillants.



Sortir du burn out par l'art et le sport

Un seul mot : s'échapper. Utiliser ces deux disciplines, l'une sportive, l'autre mentale, pour récupérer.

Inclus

Durée adaptée à votre besoin, budget et disponibilité
Possibilité en petit groupe (entre inconnus, avec des amis) ou en suivi individuel
Matériel inclus

Confiance et présence

Se sentir mieux et dégager une véritable présence au quotidien

Inclus

Séances de 2h
Au moins 6 séances
Matériel (micros et matériel de sport)
En alternance : 1 coach improvisateur et 1 coach sportive

Libère ta spontanéité

Un atelier innovant qui allie les bienfaits du sport et la création spontanée de l’improvisation pour favoriser le bien-être global, la détente, et la confiance en soi

Inclus

Séances de 2h
A partir de 5 personnes
Au moins 6 séances
Matériel (micros et matériel de sport)
En alternance : 1 coach improvisateur et 1 coach sportive



Développez des     indispensables pour se démarquer sur le marché de l'emploi.


Préparation aux entretiens

Quand les techniques d'improvisation ou de théâtre vous permettent d'être à l'aise pour vous présenter plus sereinement

Inclus

Durée, fréquence et axes de travail selon vos besoins.
Passages finaux des séances filmés

Travail voix et posture

Que ce soit en spectacle ou en présentation, une bonne posture et une voix maîtrisée, c'est 60% du résultat

Inclus

Une séance hebdomadaire (6 séances minimum) ou stage de 2 jours
Pour 4 à 10 personnes
Micros et matériel de sport
1 coach improvisateur et 1 coach sportive






ÉVÈNEMENTS PRIVÉS

Choisissez votre animation idéale et personnalisée pour un évènement réussi


Proposez une journée riche en souvenirs et sortant de l'ordinaire avec nos     participatives et adaptées à tous.



Randonnée contée improvisée

Agrémentez votre balade d'instants de conte inspirés de contes traditionnels locaux, de l'environnement... et de vos discussions le long du chemin

Inclus

A partir de 5 personnes
Un conteur improvisateur et accompagnateur sur l'activité
Existe aussi en balade courte, trail, rando kayak ou balade à cheval

Enquète Grandeur Nature

Une animation enquète (type murder party) d'une après midi mélant jeu de rôle et défis sportifs, adaptée à votre thématique

Inclus

A partir de 7 participants
Fiches personnages fournies en amont
1 coach improvisateur et 1 coach sportive
Costumes possibles en option

Atelier d'improvisation

Initiez vos invités à l'improvisation lors d'un atelier ludique et participatif.

Inclus

Durée : environ 2h30 hors options (adaptable)
De 4 à 12 participants (si plus, nous contacter). Adaptable en animation pour enfant
Animation d'un spectacle en option

Sortie course animée

Emmenez vos invités dans une sortie course à pied fun et dynamique, pour un bon moment de partage tout en faisant du sport !

Inclus

A partir de 5 participants
Une coach sportive




Transformez votre évènement en véritable expérience grâce à nos     immersives, drôles et vivantes


Spectacle immersif

Surprenez vos invités avec un spectacle qui se déroule parmi eux

Inclus

Prestation de 2h environ
Montage 45mn
3 à 8 comédiens
Pas de besoin régie son ou lumière

Invités surprises

Animez votre évènement avec de vrais personnages qui interagissent avec vos invités

Inclus

Durée et nombre de comédiens selon votre budget
Costumes des personnages
Séance photo avec les personnages

Spectacle dont ils sont les héros

Quand les rois de la soirée se retrouvent au cœur d'un spectacle... sur eux-mêmes !

Inclus

Plusieurs échanges en amont pour préparer l'évènement
Durée et besoins techniques selon votre demande



Surprenez vos invités avec nos    de niveau professionnels, participatifs, et collant parfaitement à l'univers de votre soirée.


Spectacle sur mesure

Nous créons un spectacle qui correspond parfaitement à votre événement

Inclus

Une réunion deux semaines avant l'évènement
4 comédiens créateurs
Durée et besoins techniques selon vos besoins

Le jour où

Un sitcom improvisé inspiré de la série Friends.
Spectacle modulable du petit appartement à la scène de spectacle

Inclus

Durée de 45mn à 1h30
4 comédiens
Possibilité de faire participer les héros de la soirée
Décor de base d'appartement, amélioré avec les objets disponibles

Catch Impro

Un duel entre deux équipes d'improvisateurs déjantés

Inclus

Durée de 45mn à 1h30
4 comédiens
Décor

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DIXIT Impro

Quand les cartes du célèbre jeu de société prennent vie

Un super moment de rires et de partage. Une troupe dynamique, un concept sympathique, beaucoup de rires et de complicité avec la salle. Un spectacle d'impro qui rebondit vite. On reviendra !
Arnaud, via billetreduc

Inclus

Durée : 1h à 1h30
Montage et démontage en 30 mn
4 ou 5 comédiens
Un vidéoprojecteur est un plus (peut être fourni)
Pour toute la famille, enfants inclus

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Rancoeur

Un spectacle drôle émouvant sur la relation d'amitié

'Une histoire cousue, éouvante et drôle, les scènes s'enchainent à travers le temps sans perdre aucun membre du public. Quel bon moment nous avons passé !' Jia, Billet Réduc

Inclus

Durée : environ 1h
2 comédiens
installation et désinstallation rapide (moins de 15 minutes)

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Le conte de l'instant

Un spectacle familial qui crée des contes à partir des personnages choisis par le public

'Un spectacle enchanteur qui mêle improvisation, narration et musique avec une maîtrise impressionnante. Romuald Six nous transporte dans un univers où tout devient possible.' Jérome, spectacle privé

Inclus

Durée adaptable (base : 1h)
1 comédien et 1 musicien
Système son et lumière nécessaire. (Nous pouvons le fournir)
Existe en version pour enfants, familiale ou pour adultes

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Fantasme(s)

Un spectacle improvisé à partir de vos pulsions

'Poétique et envoutant. Après avoir laissé quelques idées dans des petits papiers avant le spectacle, on découvre comment les comédiens vont les animer. Le spectacle est joué par des comédiens improvisateurs de grande qualité, diversifiant les techniques, les jeux, proposant de belles idées pour donner vie aux histoires. Un très bon moment.'
Piheye, Billetreduc

Inclus

Durée 1h à 1h30, installation 1h, desinstallation 30 minutes.
Existe en version avec ou sans théâtre d'ombre
Matériel inclus hors sonorisation